跳んだりぶら下がったり転がったりと色々な運動を取り入れ遊びながら基礎体力を身につけています。
又、練習に対する基本的な姿勢、人の話は、目と耳で聞き間違いがないように、自分の番が来たらすぐに出る終わったらすぐにならぶ横入りはダメとみんなと楽しく練習することの大切さを指導させていただいています。

中級コースで、倒立、ブリッジ等の基本的な事が習得し高難度の技に挑戦してみたい方が参加しています。
　ダンス、チアー等で活動している子供さんで演技の中にバク転、宙返り等を取り入れたい方なども参加しています。

 平日の午前中、一時間程度親子で活動しています。対象は、未就園児　みんなで準備運動を行い動物の動きを取り入れ熊さん歩きペンギンさんウサギさんと運動の初歩的なことから指導させていただいています。　さかのぼり滑り台、ブランコは人気があります

☆中級コース
　マット運動、鉄棒、跳び箱、トランポリンを中心に指導、基礎的な技の習得を目指しています。トランポリンでは、日本トランポリン協会のバッチテストを指導しています。学校体育でおこなわれるマット運動では、側転、転回　跳び箱では、開脚跳び、閉脚跳び、台上前転とび、転回　鉄棒では、逆上がり、まえ回り後ろ回りひこうき跳びといった技を指導させていただいています。

全国大会に出場し又、上位入賞を目指してがんばっています。 男子6種目女子は4種目練習しています。

現在、刈谷練習場では、火木金の19時30分～20時、豊明練習場では、水曜日20時30分～21時土曜日19時～20時日曜日8時～8時50分活動。　授業でできなかったこともっとがんばってみたいことに挑戦してもらいたくて実施させていただいています。参加費は、無料となっています。自主的に参加し親子でがんばってもらっています。会員以外の方も参加費600円で参加可能です。